Blog Image

Välkommen till Strängnäs Volleybollklubb

Strängnäs Volleybollklubs officiella hemsida

Se också information på idrottOnline eller Facebook "strängnäs Volleybollklubb"

Träningsstart våren 2021

Uncategorised Posted on Sun, January 24, 2021 17:46



Vi börjar vårens träningar med en gång i veckan för alla födda 2005 och senare. För att vi inte ska var för många så delar vi upp att mellanstadiet årkusrs 4-6 tränat på tisdagar 18-20 och att högstadiet årskurs 7-9 tränar på torsdagar. Vi tränar som vanligt i Paulinska följande tider:

Årskurs 4-6: – tisdagar 18:00 – 20:00
Årskurs 7-9: – torsdagar 18:00 – 20:00

Välkomna!

Fredrik, Peter och Jonas

Folkhälsomyndighetens allmänna råd för att minska smittspridning ska alltid följas av alla som deltar i en
volleybollaktivitet.
• Du som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter. Stanna hemma tills du är helt
frisk och ytterligare två dagar. Då smittar du ingen annan.
• Om du insjuknar under en idrottsaktivitet ska du gå hem direkt.
• Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
• Torka av utrustning som används av flera efter användning.
• Tvätta händerna noga med tvål och vatten. Handsprit är ett alternativ om du inte har tillgång till
vatten.
• Håll ett avstånd till andra människor. Undvik att byta om i allmänna omklädningsrum





Utomhusträning

Nyheter, Uncategorised Posted on Mon, April 13, 2020 12:10

From i morgon tisdag 14 april börjar vi med utomhusträning. Vi tränar tisdagar och torsdagar kl 18-20. Samling på Visholmen, ta med skor att springa med. Vi börjar alltid med löpning, kondition och styrka – beroende på väder, temperatur och hur många vi är så avslutar vi med volleyboll, lek, tävling eller annan aktivitet.

Ha kläder efter väder och ta med eget vatten. Välkomna!