Nu börjar inomhusträningarna för säsongen. Vi tränar i Paulinska följande tider:

Från 10-13 år – tisdagar 18:00 – 20:00
                         – torsdagar 18:00 – 20:00

Från 14 år – äldre – tisdagar 18:00 – 20:00
                                 – torsdagar 18:00 – 20:00

Välkomna!

Fredrik, Peter och Jonas

Folkhälsomyndighetens allmänna råd för att minska smittspridning ska alltid följas av alla som deltar i en
volleybollaktivitet.
• Du som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter. Stanna hemma tills du är helt
frisk och ytterligare två dagar. Då smittar du ingen annan.
• Om du insjuknar under en idrottsaktivitet ska du gå hem direkt.
• Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
• Torka av utrustning som används av flera efter användning.
• Tvätta händerna noga med tvål och vatten. Handsprit är ett alternativ om du inte har tillgång till
vatten.
• Håll ett avstånd till andra människor. Undvik att byta om i allmänna omklädningsrum